• Skilsmisse, foreldre som skiller lag

    Da var lørdagen her, og som de tidligere lørdager var det skal vi danse på tvn.  I dag ble jeg sikkelig rørt, dansen til Emilie var helt fantastisk. Jeg satt med tårer i øynene og kjente virkelig på sterke følelser. Emilie opplevde at foreldrene skilte lag, og kveldens dans handlet om nettopp dette. Jeg sier som Emilie, det snakkes så ekstremt lite om skulsmisse fordi det er et så følelsesladd tema.  Å være barn som opplever at foreldrene skiller lag er vanskelig. Som barn forstår man ikke helt, men man forstår fortsatt veldig mye. En skillsmisse medfører både følelsesmessige og praktiske utfordringer for barn. For barna kan ha det veldig…

  • Selvpleie er nøkkelen til indre ro

    Stress og atter stress, stress i hverdagen og den evige kampen med tiden og alle gjøremålene er ikke godt for sjela! Da er det extra godt med et lite avbrekk, ta seg tid til seg selv og pleie sjela litt extra godt. Jeg stresser ned ved å ta en god og varm dusj, vaske og rense ansiktet sikkelig, etterfulgt av ansiktsmaske og serie på tv’n. Da får jeg ro i sjela mi! Hva er din oppskrift på ro i sjela?

  • Det er lettere å skrive enn å snakke

    For meg er det min medisin! Det begynte tidlig i ungdomsalderen, hvor jeg i tunge tider fant frem den svarte boken min. I den skrev jeg dikt, men også helt vanlige tekster om hvordan jeg hadde det. Det var min måte å få det ut, min måte å få sagt det jeg måtte si, som for meg var vanskelig å fortelle med ord. Alt var mye enklere å forklare ved å skrive, enn ved å snakke.  Jeg følte ofte at jeg ikke fikk sagt det slik jeg ville, i hodet hadde jeg det klart, men det ble ikke slik, jeg følte ofte at jeg ikke ble forstått. Dette irriterte meg,…

  • På besøk hos Anne Brith Davidsen

    For en dag dette har vært!  Det har vært en lærerik dag me mye nytt og spennende innhold. Nå møter jeg hverdagen me ny motivasjon! Jeg startet dagen 04.30, sto opp og ordnet meg til å dra til flyplassen. Jeg reiste med fly fra Trondheim Lufthavn Værnes til Gardemoen. Derfra dro jeg med tog til Lillestrøm, hvor jeg tilbringte noen timer. Jeg fikk sett meg litt om, og for en nydelig by det er. Litt senere på dagen dro jeg hjem til ei fantastisk dame, som må være den sterkeste dama jeg vet om. Og for en ståpåvilje hun har, hu er råtøff. Hun er virkelig ei dame som gir…

  • Flybillettene er klare, i morgen reiser jeg

    Denne turen har vært planlagt en liten stund, men det er typisk meg å alltid være litt sent ute med å bestille billetter og planlegge reisen. Billettene ble bestilt tidligere denne uken, og først nå, her hvor jeg ligger i sengen, og det bare er 8 timer til avreise, så har planleggingen begynt. Jeg er like spent hver gang jeg reiser med fly, og like uforberedt hver gang. Jeg føler jeg trår godt utenfor min komfortsone når jeg reiser alene, og jeg er like usikker på prosessen hver gang. Alt er pakket og klart, i morgen får dere en oppdatering på hvor jeg reiser og hva jeg skal. Ønsker dere…

  • Travle dager + serie-tips

    Men det er sånn jeg liker det!  I disse dager er det lange, travle dager med extra mye jobb, noe som kommer godt med i både kroner og erfaring.  Etter lange dager hvor man er 110% pålogget i flere sammenheng, er det extra godt å komme hjem, lage seg middag og sette på serie. Da slapper jeg max av den siste tiden før jeg tar kveld.  En serie jeg følger med på er Younger, denne bare elsker jeg. Dette er en dramakommedie hvor Liza Miller lyver av seg 14 år av alderen, hun er nyskilt og sliter kraftig med å komme inn på jobbmarkedet. Løsningen blir derfor å lyve om…

  • Høsten på godt og vondt

    Høsten er vakker, det er en sesong med mye liv og glede. Men denne årstiden bringer også med seg forkjølelsessesogen, og den er godt i gang allerede. Med feber, tett nese og sår hals, går man gjennom høsten og vinteren i møte. Heldigvis blir jeg verken like fort syk eller like dårlig nå som jeg ble før. Redningen min ble å operere bort mandlene for noen år tilbake. Jeg har slitt gjennom hele barndommen og fram til operasjon med å være syk store deler av året. Jeg ble så lett syk, men nå skal det heldigvis mere til. Nå får jeg feber, hoste og tett nese, jeg blir også veldig…

  • Trodde virkelig ikke denne dagen skulle komme

    Etter min farmor gikk bort nå i Mars, har ønsket om å finne igjen dåpskjolen hun heklet blitt større. Den heklet hun for noen år tilbake, da hun var veldig syk. Hun hadde et stort ønske om at mine barn kunne bære en dåpskjole som hun hadde heklet, dette var noe som betydde utrolig mye for henne, da hun på denne tiden ikke viste hvordan det ville gå med helsa. På dette tidspunktet var hun så syk, jeg hadde aldri sett henne slik, det gjorde så vondt å se hvor sliten hun var. Men tross all sykdommen og den lille energien hun hadde, brukte hun den lille kostbare tiden med…

  • Jeg klarte det, gjelda er nedbetalt!

    Dette er noe jeg lenge har tenkt på om jeg skal dele, eller ikke, og hvor mye av det jeg ønsker å dele, men dette er et viktig tema, så jeg har valgt å dele, til tross for at teamet er veldig hysj hysj. Det har vell snart gått en måned siden, men jeg har gått frem og tilbake, er dette riktig eller er det feil? Men for meg er dette riktig å dele. Jeg er overlykkelig tross all frustrasjonen rundt denne grusomme situasjonen. Yes! Yes! Endelig, er jeg ferdig nedbetalt gjelda. Denne gjelda kunne jeg vært foruten, om jeg ikke hadde stolt så blindt på deg. Men jeg har…

  • 5 ting jeg ikke kan leve uten

    Det er vell mye man ikke kunne tenke seg å leve uten. Vi lever i en hverdag hvor alt er lett tilgjengelig for oss, noe som gjør alt enklere. Men det er alltids noen få ting man virkelig ikke kan leve uten. Her er mine 5 ting jeg ikke kan leve uten. Mobil + mobillader– Kan vell si det slik at det er jo nesten hele livet mitt. På mobilen finner jeg klokka, den har kamera, og et bildegalleri fult av gode minner. Bruker mobilen til sosiale medier, kanskje litt for mye, men men. Varmepose/varmeflaske– Til tider er jeg veldig avhengig, noen ganger går det greit å sove uten, men…

  • treretters

    En fantastisk middag i godt selskap! Vi hadde familien min på besøk i dag, vi serverte treretters, noe som falt i smak. Til forrett serverte vi rypebryst med kantarell og sjalottløk, til hovedrett var det biffstrimler med champignon, sjalottløk og paprika, potet og peppersaus. Til dessert ble det multekrem. Noe som viste seg å være veldig enkelt og lage. Det å kunne ha familien på besøk betyr utrolig mye, familien står meg nært, og vi støtter hverandre i tykt og tynt. Å ha en familie rundt seg som sprer så mye glede og kjærlighet er så fantastisk.

  • Smoothie

    • 3 stk bananer • fryst bringebær (ca 2 dl) • fryst mango (ca 1 dl) • appelsin juice (litt etter litt, og finn den tykkelsen du selv ønsker) Jeg elsker smoothie, kan aldri bli lei av det! Jeg begynte å lage smoothie rundt 2013/2014, ble hel avhengig av det når jeg trente 4-5 dager i uka. Selv nå når jeg ikke trener like mye tar jeg ofte en smoothie med meg på tur ut døra. Smoothie er jo så lett og lage, enkelt og ta med i hånda på tur ut døra eller på trening. Smoothie er et perfekt mellommåltid, eller som tillegg til et fullverdig måltid. Det er…

  • Jeg innså det til slutt

    Det er alt for tidlig å tenke på julegaver, men tanken på å begynne litt i det små – allerede nå, den er god. For om jeg begynner å tenke ut hva jeg skal handle inn i gaver allerede nå så sparer jeg meg for mye stress rett før jul. Og stress, det er virkelig noe jeg håndterer så som så… Planlegger man i god tid, holder øya åpne for mulige innkjøp og eventuelle salg, så kan man spare seg selv for mye slit og ikke minst sparer man visa kortet for å ta fyr. Er det en tid hvor vi bruker alt for mye penger, så er det i…

  • Himmelen åpnet seg

    Da er vi snart halvveis i uka allerede, og en ny helg venter om noen dager. Dagene etter jeg begynte på jobb etter ferien har gått utrolig fort, vi har hatt noen gode dager med sol, og nå måtte selvfølgelig regnet komme. Regnjakke er funnet frem, og støvlene begynner nå å bli godt brukt. Det er et eller annen med de siste dagene i Juli og de første dagene i August, det er som om en bryter blir skrudd på og lufta blir brått kald. Nå kan man ikke lengre gå ut i slippers og shorts, for himmelen har åpnet seg og alt regner høljer ned.

  • Mobbingen ødela selvfølelsen

    Den største forandringen og det tøffeste valget jeg noen gang har tatt, forandret mye i hverdagen min og livet. Nå ble jeg endelig bra nok.  Som barn blir du elsket av dine foreldre, du blir beskyttet til det ytterste, og får en trøst som gir trygget i alt sårt og vondt.  Noen ganger får du kanskje også en dytt i ryggen til å tørre å være deg selv. Det er enklere sagt enn gjort, for det å tørre å heve seg over alle andre, det er vanskelig.  Jeg husker dagen veldig godt, det var noe jeg hadde gruet meg veldig til, samtidig som gleden var stor. Jeg ønsket å bli…

  • Taco fredag

    Når du sitter der, du nyter det gode været, og en pause kunne aldri passet bedre enn nå. Etter dag 2 i ny jobb satte jeg og lillebroren min snuten mot Røros. Vi kjørte Elbil og det ble to stopp med lading. Disse korte men viktige stoppene setter man plutselig pris på, noe jeg aldri skulle trodd at jeg ville si, men man åpner virkelig øya og får sett mye fint. Vi stoppet på Støren, fikk luften hunden min og fikk handlet. Vi stoppet i Ålen, og ved en fantastisk perle langs elva ved veien. Det var så vakkert. Etter ankomst på hytta var kveldens høydepunkt servert, nemlig taco. Taco…